Yoga
Mindful-Flow, Yin-, oder Inside-Flow Yoga?
Oder möchtest du deinem Körper während und nach einer Schwangerschaft etwas Gutes tun?
Hier findest du bestimmt den Yogastil der zu Dir passt!
NUAD Thai Yoga Bodywork
"Angreifen ist simpel - Berührung ist Kunst"
Jede Behandlung eine Reise in die Welt der achtsamen Berührung von Frau zu Frau. Auf der Thai Yoga Matte entsteht ein sicherer Raum jenseits von Müssen und Leisten - und jenseits von intellektuellem erstehen. Wenn der Körper entspannt lässt sich die Seele berühren. Ein einzigartiger Raum in dem Du einfach nehmen, loslassen und (wieder) in Kontakt mit Dir kommen darfst.
Mentaltraining
Mentaltraining kann unterschiedlichste Lebensbereiche positiv beeinflussen. Vor allem, wenn du in deinem Leben etwas verändern, bestimmte Ziele erreichen & mehr Leichtigkeit in deinen Alltag integrieren möchtest, aber nicht so richtig weißt wo du anfangen sollst!
Entspannungstraining
Die Fähigkeit, sich zu erholen und zur Ruhe zu kommen, ist eine ganz natürliche Ressource die jeder von uns in sich trägt.
Im Entspannungstraining lernst du durch verschiedene Methoden und Techniken, diese schlummernden Ressourcen in dir wieder zu wecken.
Beziehungs-Training
Wenn ihr an dem Punkt seid an dem ihr spürt, dass sich was verändern muss. Freiheit, Verbundenheit und ein authentisches ICH & DU für liebevolles WIR in der Partnerschaft. Wenn ihr wollt bin ich Impulsgeberin Wegbegleiterin für euch auf dieser Schatzsuche.