Mein Gedankenfenster öffnet sich, wann immer du es brauchst! Du entscheidest, wann es an der Zeit ist deinen Kopf und vielleicht sogar dein Leben ordentlich durchzulüften.
Finde heraus was du in dem Moment brauchst und entscheide ob du mir gerne etwas da lassen, oder etwas aus der Einheit mitnehmen möchtest - genau danach richtet sich unsere gemeinsame Arbeit.

Ich arbeite mit Methoden aus dem klassischen Mentaltraining. Aber nicht, um dich noch weiter zu pushen, sondern um zu verstehen, warum deine innere Antreiberin so viel Macht über dein Leben bekommen hat.

Neben Mentaltraining lege ich in dieses besondere Zeitfenster auch mein Wissen und Können aus der Arbeit als Bodyworkerin, Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und Beziehungscoach aber vor allem als Frau die weiß wie es sich anfühlt wenn man "eh schon alles macht" aber trotzdem nie gut genug zu sein scheint,

Das Fenster öffnet sich für die ganz normalen Stolpersteine des Alltags. Auch für die, von denen deine innere Perfektionistin meint "dafür brauchen wir doch kein Training" :)
Gedankenkreise, Situationen die sich ständig wiederholen, Gespräche die sich im Kreis drehen, Zweifel, Gewissensbisse, große Hürden zwischen Wollen und Müssen und, was das Leben noch so bereithält.

Wenn:

• du kein langwieriges Programm brauchst, sondern jemanden der dir hilft deine Gedanken zu sortieren
• deine innere Kritikerin schneller ist als deine Sehnsucht.
• mal wieder alles zu viel ist
• du dich unter Druck setzt
• nie das heraus kommt, was du eigentlich wolltest
• du deine Gefühle und Bedürfnisse immer für später aufhebst
• du vergessen hast was dich erfüllt weil es zu lange keinen Platz hatte 

Wenn du fühlst, dass du einen Impuls von Außen brauchst und konkrete Schritte notwendig sind für dich, dann darfst du aus dieser Einheit etwas mitnehmen. 
Eine konkrete Übung für deinen Körper, deinen Geist oder deine Partnerschaft die du Zuhause für dich nutzen kannst.
Gedanken die dich inspirieren oder dich darin bestärken weiter deinen eigenen Weg zu gehen.
Bewegungsabläufe im Kopf und im Körper die du in deinem Alltag ausprobieren und selbst entscheiden darfst ob sie zu dir und deinem Leben passen.

Ist dir ohnehin gerade alles viel zu viel und eine Übung wäre nur noch ein "To-do" auf deiner scheinbar endlosen Liste an Verpflichtungen, dann darfst du dieses Fenster nutzen um etwas da zu lassen. 
Gedanken, die wir gemeinsam (aus)sortieren.
Spannung die dein Körper schon viel zu lange hält.
Worte, Verhaltensweisen, Weltbilder die eigentlich nie deine eigenen waren.
Je nachdem was sich für dich stimmig anfühlt arbeiten wir mit einer Mischung aus Mentaltraining, Entspannungstechniken, achtsamer Berührung oder Übungen die deinem Körper wieder Lebensfreude schenken.
Alles findet in diesem Raum statt ohne, dass du Zuhause irgendetwas davon umsetzen oder üben musst.
Wenn du wieder durch das Fenster aus meiner Welt in Deine trittst darfst du, alles hinter dir lassen.